انا اعمل بأستمرار تحت ضغط ومن خبرتى اقول :
يجب انتكون ملم بمهارت وبدائل كثيره حول مجال العمل لكى تتاح لك العديد من البدائل فتسرع فى حل المشكله
يجب التركيز على اهم اهم النقاط فى العمل - ثم تقسيم العمل لعدة عناصر
نبدأ بالنقاط الاسهل فالاصعب حتى نضمن ان يمر الوقت وقد انجزنا شيئا يحسب لنا
التنظيم الجيد بحيث الا تخذ عملية التنظيم نفسها وقت كبير ثم نتوكل على الله ونبدأ العمل وشيئا فشيئا باذن الله مع الخبره يصبح انجاز العمل اسرع وتختفى الضغوط
1-الاستعداد الشخصي بالخبرة الكافية2-تحديد اولويات العمل وانجاز الاكثر اهمية اولا ثم الاقل فالاقل3-سرعة البديهة والتي تجعلني اتصرف في المواقف بسرعة انجازا للوقت4-سعة الصدر امام المواقف التي من الطبيعي ان تجعلك تتوتر5التقديرالجيد للوقت وتقسيمه على فترة الدوام...لأن مفتاح العمل تحت ضغط هو الاستغلال الجيد للوقت
احمل ضغط العمل
ترك هموم الحياة عند بداية العمل (في وقت العمل للعمل ومشاكل الديا نضعها حين انتهاء العمل)
تحمل المدراء والمراجعين
التعلم من الاخطاء السابقة
عدم تراكم العمل والبدء اول باول
