ما هي الفترة الزمنية التي تبدأ بها العضلات بالتقلص؟

السلام عليكم 

لست متخصصاً و لكن على حد علمى تقلص العضلات ليس مرتبطاً بزمن و إنما إرتباطه يكون إما فيزيائى أو نتيجة لمرض أو إصابة

الحالة الاولى 

إما ان تكون بسبب عدم الإحماء قبل ممارسة النشاط او للنشاط الزائدعن قدرة العضلة على التحمل او لنقص السوائل نتيجة للحركة او التعرض للحرارة الشديدة و ما يتبعه من فقد للاملاح و خاصة عنصر الصوديوم و البوتاسيوم

الحالة الثانية 

عند مرضى السكر و و مرضى الحرق (فقدان سوائل الجسم ) و من يتعاطون مدرات البول و مشاكل الكلى و فقر الدم و نقص فيتامينB و فيتامين E و قد تكون هناك اسباب اخرى

 و فى الخلاصة هو عرض و ليس مرض و بمعالجة الاساس يختفى العرض

سامحونى على تطفلى و تقبلو تقديرى و إحترامى

ترك التمارين الرياضية و الاستمرار عليها سيؤدي الى حصول حالة سلبية. اعتقد عبور الانسان لمرحلة عمرية عند اقترابه من الخمسينيات من عمره بؤدي لحدوث التقلص.