Communiquez avec les autres et partagez vos connaissances professionnelles

Inscrivez-vous ou connectez-vous pour rejoindre votre communauté professionnelle.

Suivre

ما هي افضل حمية غذائية لانقاص الوزن 10 كيلو خلال اسبوع واحد فقط؟

user-image
Question ajoutée par Abeer AlSayed , Senior Media Relations Officer , Jordan River Foundation
Date de publication: 2016/05/23

أشكرك علي الدعوة الكريمة 

أتفق مع إجابة الأستاذة دلال 

لها مني كل التقدير والاحترام 

 لا يمكن  نقص عشر كيلو في أسبوع فقط ليست كافية بل يجب ممارسة الرياضة مع الحمية لمدة شهر على الأقل لتظهر النتيجة .

muzamil elhag
par muzamil elhag , مدير حسابات , سيجما العقارية للإستثمار والتطوير العقاري

الاكثار من شرب الماء وتناول الفواكه والخضروات بانتظام , الابتعاد عن المشروبات الغازية والشوكولاته والسكريات بصفه عامه , عدم تناول وجبة بعد الساعه الثامنه مساءا , تنظيم انوم .

More Questions Like This

Avez-vous besoin d'aide pour créer un CV ayant les mots-clés recherchés par les employeurs?