ما هي افضل حمية غذائية لانقاص الوزن بدون الحرمان من الشوكالاتة؟

الحمية : هي الامتناع عن تناول نوع معين من الغذاء وذلك من زمن المعالجة .

الشوكولاته : هي نوع من الحلويات ذات السعرات الحرارية المرتفة و التي تخزن في الجسم على هيئة دهون . 

المهم لانقاص الوزن هو ان السعرات الحرارية المستهلكة اكثر من المتناولة . 

يمكن عدم الحرمان من الشوكولاتة أثناء نقص الوزن . 

أشكرك علي الدعوة الكريمة 

أتفق مع إجابة الأستاذة دلال 

لها مني كل التقدير والاحترام 

يمكنك مع الحمية وممارسة الرياضة تناول الشوكولاته السوداء المرة .