Register now or log in to join your professional community.
ضع يديك خلف رأسك و قم برفع رأسك الى الأعلى قليلاً , حرك قدميك بالتناوب و ذلك بثني ركبتيك لتصبح فوق بطنك ، هذا التمرين يحرق الدهون في أسفل البطن و يقوم بشد عضلات البطن بشكل جيد
Do you need help in adding the right keywords to your CV? Let our CV writing experts help you.
