ما هي افضل التمارين الرياضية لتخسيس البطن؟

Communiquez avec les autres et partagez vos connaissances professionnelles

Inscrivez-vous ou connectez-vous pour rejoindre votre communauté professionnelle.

اللياقة البدنية تدريب اللياقة البدنية الصحة التغذية الرعاية الصحية

Question ajoutée par Lina Samer , Digital Media Graphic Designer , iDirection
Date de publication: 2016/05/23

Apprécier (0) Vues (2) Suiveurs (2) Réponses (1) Report Question

Ajoutez Une Réponse
Inscrivez-vous ou connectez-vous pour répondre.

1 Réponses

hacene bouraghda

par hacene bouraghda

ضع يديك خلف رأسك و قم برفع رأسك الى الأعلى قليلاً , حرك قدميك بالتناوب و ذلك بثني ركبتيك لتصبح فوق بطنك ، هذا التمرين يحرق الدهون في أسفل البطن و يقوم بشد عضلات البطن بشكل جيد

Déprécier Réponses () Rapport

Recherches Populaires

Offres d'Emploi Technicien Offres d'Emploi Ingénieur Offres d'Emploi Vendeur Offres d'Emploi Comptable Offres d'Emploi Informaticien

Ecrivez Votre Réponse

More Questions Like This

ما هي افضل التمارين الرياضية التي يمكنني ممارستها في المنزل لشد عضلات المعدة؟
Top Answer: التمرين الأول التمرين الأول ضع يديك خلف رأسك و قم برفع رأسك الى الأعلى قليلاً , حرك قدميك بالتناوب و ذل ... Voir Plus

Réponses (3)
ما هي افضل التمارين الرياضية التي يمكنني ممارستها في المنزل لشد عضلات المعدة؟
Top Answer: يكثر البحث عن طرق التخلص من السمنة وتحديدا تلك التي تسبب تراكم الدهون في منطقة البطن، أو ما يعرف بالكرش، ... Voir Plus

Réponses (6)
ما هي افضل التمارين الرياضية التي يمكن ان يمارسها طفل في العاشرة لخسارة الوزن الزائد؟
Top Answer: فى الرياضه الذى يحبها طفلك سيكون العمل اكثر فعاليه وسيعطى النشاط الرياضى نتيجه ايجابيه ... Voir Plus

Réponses (2)
ما هي اهم التمارين التي يمكنني ممارستها بالمنزل لتخسيس البطن؟
Top Answer: هناك العديد من التمارين التى يمكنك القيام بها فى منزلك للخصول على بطن مشدود ورياضى والوصول لمرحلة نحت الج ... Voir Plus

Réponses (3)

Avez-vous besoin d'aide pour créer un CV ayant les mots-clés recherchés par les employeurs?

Obtenir de l'aide