كيفية تدريب العقل الباطن في كل المجالات والاعمار بدون استتناء؟

شكراً على الدعوة. من خلال دراستي وعملي في مجال البرمجة اللغوية العصبية كمدرب وباحث، فإن تدريب العقل الباطن يأتي بعدة طرق سهلة وبسيطة ولكن كثير من الناس لا يقومون بها ومنها

التكرار - حيث أن تكرار الأمر أو المشهد أو الكلمة يؤثر تأثيراً شديداً في العقل الباطن. سواء كان هذا التكرار في الحديث الذاتي أو في الأفعال أو الصور التي تراها وكذلك الكلمات. لذلك مثلاً من المفيد أن تكتب هدفك وتنظر إليه كل يوم وتضعه في عدة أماكن حيث تراه كثيراً

التخيل المستقبلي - وهذا أمر سهل ولكنه يحتاج لتركيز - فإنك تتخيل وضعاً أو حالة أو شيئاً تريد الحصول عليه وتتخيل نفسك في المستقبل وأنت حاصل عليه وتتخيل كل التفاصيل المصاحبة لهذه الحالة وتستحضر المشاعر والأحاسيس المصاحبة للحالة وتعيش فيها الآن مع هذا التخيل وترى الأشياء التي ستراها وتسمع الأصوات التي ستسمعها حين الحصول على ماتريد - فهذا التخيل الدقيق المستقبلي هو تدريب فعال للعقل الباطن الآن

سأشارك استراتيجية ثالثة لتدريب العقل الباطن وهي عدم استخدام كلمات أو أوامر النفي معه - فبدل من أن تقول مثلاً لا تخطئ في كتابة التقرير تقول شيئاً مثل: اكتب التقرير بطريقة صحيحة وهكذا فالعقل الباطن لا يدرك النفي. فبدل أن تقول لنفسك أو لشخص لا تأكل أشياء ضارة، قل كل أكلاً صحياً

شكرا للدعوة وفي انتظار اجابة الخبراء

اثبتت الدراسة ان الانسان يدرك ويتعلم من خلال اللمس فهي تمثل 70بالمئة من تعملمه لذايجب توجيه الانسان الى التعلم التطبيقي مصحوبا بالتكرار الذي من خلاله نجسد المعلومة في العقل الباطن

شكرا علي الدعوة الكريمة 

أتفق مع إجابة السادة المختصين 

أتفق مع إجابة الأخ الكريم نور الدين دياب ...وهذ كلمات تضيف وتوضح ما تفضل بمشاركته

هناك طرق متعددة لإعادة برمجة عقلك الباطن ليُصبح خالياً من البرامج السلبية التي تعيق تقدمك ونجاحك وسعادتك. وسنذكر منها في هذا المقال ثلاث طرقٍ فقط. يمكنك أن تطبق كل هذه النصائح أو جزءاً منها.

أولا: تأكد من نوعية المؤثرات البيئة المحيطة بك

تعلَّم أن تكون واعياً بالبيئة المحيطة بك. ما هي اللغة التي تُستخدم حولك في مكان العمل أو في البيت أو مع الأصدقاء؟ هل هي لغة سلبية محبطة أو إيجابية محفزة؟ إن عقلك الباطني يُبرمج بدون وعي عندما تسمع شيئا ما بتكرار. فإذا كان صديقك، على سبيل المثال، يكرر عليك أن الحياة صعبة وأن بعض الناس محظوظين أكثر من الآخرين أو أن النجاح صعب إلخ، فيجب الانتباه إلى هذه الصداقة لأنها تُبرمجك بدون وعيك فتصبح حاملاً لهذه الاعتقادات السلبية، والعكس صحيح.

ثانيا: استخدم تأكيدات إيجابية

التأكيدات الإيجابية (Affirmations) تنجح في برمجة عقلك الباطن لأنها ترتكز على مبدأ التكرار. وكما رأينا في السابق فإن العقل الباطن يتبرمج بالتكرار الايجابي أو السلبي لانه لا يميز بين الصحيح أو الخطأ. فعندما تقول لنفسك بثقة وبطاقة إيجابية “أنا إنسان سعيد وناجح” وتُعيدها على نفسك العشرات من المرات وأنت تعتقد فعلا أنك إنسان ناجح وسعيد، فسيتم برمجة عقلك الباطن على أنك إنسان ناجح وسعيد ومن ثم تبدأ بالشعور بالسعادة والنجاح وهذا يقودك إلى الأفعال الإيجابية التي تؤدي إلى النجاح والسعادة.

ثالثا: تعلم الخيال التصوري الإبداعي

الخيال التصوري (Visualization) يساعدنا على برمجة عقلنا الباطن بحيث نبدأ في تصور الأمور التي نريدها، وبذلك فإننا نحفز عقلنا الباطن على تحقيق هذه الأمور. إن الخيال التصوري يمنح أحلامنا الطاقة الإيجابية لتصبح واقعاً على الأرض. فكل شيئ عبارة عن طاقة وعقلنا هو الذي يشكل عالمنا الذي نعيش به. فحياتنا مرآة عاكسة لما بداخلنا، عندما نتصور أموراً إيجابية تحصل لنا فإن عقلنا الباطن يٌركز كل طاقاته العملاقة للحصول على ما نتصوره. والخطير في الأمر هو أن عقلنا الباطن لا يميز بين الإيجابي والسلبي، لذلك فإننا عندما نتصور أشياءً سلبية فإنه سيركز كل طاقاته لجذبها إلى حياتنا. إذاً ركز خيالك التصوري على أمور طيبة وإيجابية وستتحقق بإذن الله في حياتك.

شكرا على الدعوة اعتذر عن الإجابة اترك الجواب للمختصين في هذا المجال

البرمجة اللغوية من الاشخاص المهتمين بتعلمة للاسف اتابع كثيرا 

عقلي تبرمج علي شراء منتج معين  ٦اشهر  المشكلة المادة المالية ا

ارسم  لوحة من  خلال البرمجة اللغوية 

عملت تجربة من كم سنة تخاطر مع شخص صديق وبعد ساعتين تحادثنا هاتفين كان التفكير متقارب 

عندما توكل الي مهمة ويكون الحافز موجود ساعمل المستحيل وتشغيل مناطق المخ الابداعي المنطقي.الرياضي.التصوري..تكون النتيجة مذهلة 

أشكرك جدا  على الدعوة وأتفق مع اجابة الأستاذ أحمد

شكرًا للدعوة الكريمة

أتفق مع الإجابات السابقة فقد أفاض الأساتذة.

شكراً للدعوة اتفق مع إجابة الأساتذة الأفاضل. 

أتفق مع الأساتذة الأفاضل في إجابتهم