الانسحاب من المجتمع وفقدان القدرة على الاستمتاع بالانشطة اليومية كالمعتاد الارق وفقدان الشهية احيانا مض مظاهر التعاسة والحزن والقلق قلة في الرغبة في الحياة افكار انتحار ... الإطلاع على المزيد
التغيير ليس سهلآ كما ذكر الزملاء خاصة فيما يختص بالتفكير الذي يعتبرشئ خاص وذاتي ...لذا أن ذلك يتوقف على شكل العلاقة بينك وهذا الشخص المراد تغيير طريقة تفكيره ..ثانيآ ضر ... الإطلاع على المزيد
التغببر بحتاج الى وقت.. ولكن فى كلمات فقط اعلمه اخلاق المصطفى الحبيب وافكاره ومواقفه الابجابية المستنيرة فى مواقف الشدة المختلفة كفى بمحمد لن علد الله رسولا لنا لنتخلى عن ... الإطلاع على المزيد
تحية واحترام وبعد ... سؤال مكون من سطر والإجابة يتطلب أسطر كثيرة ولكن سأختصر قدر الإمكان وطبعا بعيد عن مجال التخصصات هناك أسئلة تدفع الشخص إلى الخوض في الإجابة الانسان ك ... الإطلاع على المزيد
اولا لتشخيص الاكتئاب بشكل دقيق يجب ان يكون قد مضى على استمرار اعراض الحزن والانطواء وعدم الاهتمام بشئ ست اشهر على الاقل اويكون بسبب صدمة مؤلمة او فقدان شخص عزيز الاعراض ... الإطلاع على المزيد
طرق تساعد علي مقاومة التفكير السلبي تغير لغة الجسد : التوقف لحظة و مراقبة لغة الجسد الخاصة بك و هل تجلس بطريقة مريحة لك ؟ فمثلأً إذا كنت تجلس بطريقة غير مريحة ستكون أ ... الإطلاع على المزيد
في حالة تغير الافكار السلبية أوز الخطئة الى أفكار إيجابية استخدمت اسلوبي إطفاء التحوير السلبي في التفكير وأعادة البنية المعرفية في تعديل الافكار السلبية وقد كانت نتيجة ه ... الإطلاع على المزيد
الصديق العزيز يزن، شكراً على الدعوة.. يا صديقي أسمح لي بالقول أن السؤال كان يجب أن يكون (كيف تساعد شخص لتغيير...) لأن لو كان يمكن لإنسان أن يغير أنسان آخر لكان رسول الل ... الإطلاع على المزيد