ابدأ بالتواصل مع الأشخاص وتبادل معارفك المهنية

أنشئ حسابًا أو سجّل الدخول للانضمام إلى مجتمعك المهني.

متابعة

How yoga helps in maintaining the health?

How to cook healthy food? how the life should be to be health?

user-image
تم إضافة السؤال من قبل Mahalaxmi Desai , Researcher , Isha Sparsh
تاريخ النشر: 2014/03/23

38 Ways Yoga Improves Health
  • Improves your flexibility. ...
  • Builds muscle strength. ...
  • Perfects your posture. ...
  • Prevents cartilage and joint breakdown. ...
  • Protects your spine. ...
  • Betters your bone health. ...
  • Increases your blood flow. ...
  • Drains your lymphs and boosts immunity.

Pranav Krishnan P
من قبل Pranav Krishnan P , Senior technical support Engineer , McAfee

yoga will increase the blood flow to the whole part of body and increase the better control and co-ordination of nerves, muscles and bones. thus giving you better thinking, better digestion and keeps freshness in you, and thus maintain health.

المزيد من الأسئلة المماثلة

هل تحتاج لمساعدة في كتابة سيرة ذاتية تحتوي على الكلمات الدلالية التي يبحث عنها أصحاب العمل؟