Communiquez avec les autres et partagez vos connaissances professionnelles

Inscrivez-vous ou connectez-vous pour rejoindre votre communauté professionnelle.

Suivre

كيف تصبح لاعب كره قدم؟

user-image
Question ajoutée par سام المنتصر , المنتصر , هائل سعيد انعم
Date de publication: 2013/11/30

لتصبح لاعب كرة قدم، لا بد له أولا أن نحب هذه الرياضة، أن يكون لديناطموح مع توفر شروط الموهبة. الإنضباط واحترام ساعات التدرب  

Faisal Felimban
par Faisal Felimban , إداري الأمن السلامة في مصنع البلمرة , شركة الجبيل للبتروكيماويات

التدريب على اللياقة بالجري يوميا

التدريب على المهارات من حيث ركل الكرة واستلامها  و مهارة المحاورة

التدريب على قراءة الملعب و اللعب و فهم اللاعبين المنافسين و تحركاتهم وخططهم

التدريب على تقوية عضلات الجسم لتحمل الصدمات القوية و الاحتكاك العنيف

التدريب على تطبيق الخطط التكتيكية وكيفية التبديل بين خطة واخرى

التدريب على ركل الكرات الثابتة و المتحركة و السريعة و التصويب بدقة

التدريب على لعب الكرة بكلتا القدمين و الرأس

التدريب في نادي متخصص مع مدرب معتمد لصقل المهارات و الاستفادة من اللعبة

الابتعاد عن لعب الحواري و الشوارع لانها تؤدي للاصابات و بالتالي لا تستفيد شيئا ولن تفيد احدا

 

More Questions Like This

Avez-vous besoin d'aide pour créer un CV ayant les mots-clés recherchés par les employeurs?