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المشي في الصباح على معده فارغه تنحف او لا مع العلم انو وزني مره زائد وابي انحف 12 كيلو واتناول فطوري بعد المشي بساعه؟

الألعاب الرياضية اللياقة البدنية التنمية البشرية الصحة التنوع
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Question ajoutée par nora عبدالعزيز
Date de publication: 2017/10/18
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Utilisateur supprimé

ااتفق معك ....لمشي سيفيدك كثيرا ، والفطور بعد المشي بساعة ينصح به الاطباء ايضاً .

 

ممتنة للدعوة

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