رجيم لمرضى السكر لانقاص الوزن: ما هي الحمية الاكثر فاعلية في تقليل اثار مرض السكري؟

ممارسة رياضة المشي والتنظيم الغذائي الجيد وهو لكل باوند ١ جرام بروتين ١.٥ - ٢ جرام كارب ويفضل استخدام الكارب الجيد كالرز الابيض والشوفان والخبز البر

 

يجب استشارة أطباء مختصين في الحمية لمرضى السكري  لأن مريض السكري معرض لإنخفاض وهبوط السكر كما أن أغلب مرضى السكري ينخفض وزنهم بعد إصابتهم بالسكري حتى لو كان يعاني من السمنة مسبقا