ما هي الاطعمة الغنية بالحديد للحامل؟

Inscrivez-vous ou connectez-vous pour rejoindre votre communauté professionnelle.

Question ajoutée par Abeer AlSayed , Senior Media Relations Officer , Jordan River Foundation
Date de publication: 2016/06/22

Apprécier (1) Vues (1) Suiveurs (1) Réponses (1) Report Question

الحرص على تناول أطعمة غنية بالحديد مثل العسل الأسود والسبانخ والفاصوليا البيضاء والفواكه المجففة والسلطة الخضراء .

- الإكثار من تناول الخضروات الطازجة والفاكهة .

أطعمة تساعد على امتصاص الحديد وغنية بفيتامين ج :

فواكـه مثل الجوافة والحمضيات ( البرتقال، الليمون، الجريبفروت ) .

الاطعمة الغنية بالحديد: ما هي اهم الخضروات الغنية بالحديد؟
Top Answer: 1 - العدس : جميع البقول والفول تأتي في فئة العدس . والمثير للدهشة أن 100 غراما من العدس الجاف تحتوي على ... Voir Plus

Réponses (1)
الاطعمة الغنية بالحديد: هل صحيح ان الاطعمة الحمراء تحتوي على الحديد فقط؟
Top Answer: 1 - العدس : جميع البقول والفول تأتي في فئة العدس . والمثير للدهشة أن 100 غراما من العدس الجاف تحتوي على ... Voir Plus

Réponses (1)
كيف يمكن تعويض نقص الحديد عن طريق تناول الاطعمة الغنية بالحديد فقط وبدون تناول الادوية؟
Top Answer: اذا كان نقص بسيط تناول الأغذية الغنية بالحديد أما النقص الحاد يحتاج إلى تناول عنصر الحديد بالإضافة للأغذي ... Voir Plus

Réponses (1)
الاطعمة الغنية بالحديد: هل اللحوم الحمراء تحتوي نفس القدر من الحديد الذي يوجد في الخضروات الخضراء؟
Top Answer: 1 - العدس : جميع البقول والفول تأتي في فئة العدس . والمثير للدهشة أن 100 غراما من العدس الجاف تحتوي على ... Voir Plus

Réponses (1)

Avez-vous besoin d'aide pour créer un CV ayant les mots-clés recherchés par les employeurs?