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كيف يمكن تعويض نقص الحديد عن طريق تناول الاطعمة الغنية بالحديد فقط وبدون تناول الادوية؟

الأطعمة الطبيعية علوم الأغذية المواد الغذائية الصحة التغذية
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Question ajoutée par Abeer AlSayed , Senior Media Relations Officer , Jordan River Foundation
Date de publication: 2016/06/14
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dalal alharbi

اذا كان نقص بسيط تناول الأغذية الغنية بالحديد أما النقص الحاد يحتاج إلى تناول عنصر الحديد بالإضافة للأغذية الغنية بالحديد .

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