ما هي بعض العلاجات المنزلية لحرقة المعدة؟

عدم تناول الطعام والنوم مباشرة النوم علي مخده مرتفعه تناول زبادي او لبن بارد تناول العرق سوس ولكن قليلا لانه يرفع من ضغط الدم الابتعاد عن المنهاج والمشروبات الغازية الابتعاد عن الموالح والمخلل تناول التفاح والكمثري تناول اليانسون او الكراويه

شرب مغلي النعناع ، وأكل التفاح ، والعسل ، لا يفضل شرب الحليب او مشتقات الألبان اذا كان المريض يعاني من بكتيريا المعده

شرب الماء بكثرة و اكل التفاح  يساعدعلى ازالةالحرقة اوالتخفيف منها .الابتعاد عن اكل الحوامض

 

يفيد في ذلك البطاطا مع الجزر والحليب مع الموز

بعد التاكد من عدم وجود تق حات في اﻻثني عشر والمرئ .يعطي المريض لبان دكر او علك بستج او علك مر ويمظغ قبل اﻻكل لمدة عش ة دقائق ومن ثم يشرب خليط من الزعتر والنعناع وقشور الرمان وتدق ويؤخد منها ملعقة كوب ×نصف قدح ماء مغلي ويشرب قبل اﻻكل بربع ساعة وبعد دلك يتناول اﻻكل بوجبات خفيفة ومتقاربة بعيدا عن البهارات والطرشي والتدخين...

شرب اللبن البارد او الزبادي، اكل الفول المقشر ممتاز بيجيب نتيجه والخيار بيرطب كتير اليانسون والحلبه وقشر الرمان والشاي الاخضر  وبيبتعد عن البيبسي والشيكولاته والمسبكات والشطه والمكسرات والمكيفات والتدخين خاصه ويبعد عن شرب القهوه والشاي والنسكافيه

  شرب القليل من اللبن الحليب البارد اواكل الخس والرمان

أولاً : التشخيص الصحيح لمعرفة السبب 

هل توجد مشكله في الجهاز الهضمي؟ 

هل للنظام الغذائي خاطئ ؟

هل هناك مشكلات في عمليات الهضم والاخراج ؟

هل هناك عادات غذائية تتسبب في ذلك ؟

وغيرها من الاسباب

ثانيا : العلاج 

١_ منع المسبب

٢ _ تناول ما يناسب كل شخص ( لان لكل شخص ما يناسبه وقد لا يناسب غيرة ) 

مثل ( تناول نصف ملعقه من مسحوق الكمون ، الخميرة البلدي ، الذبادي ، الالياف الغذائي خس كابوتشا شبت بقدونس كزبرة ، تناول حليب بارد 

واحيانا يجد البعض الحل في تناول قليل من اللب الاصفر ( اللب السوبر )

تناول اللوز ، التركيز علي استعمال قشر الرمان ، شرب الحليب البارد خاصه قي الليل لتفادي الحموضه  مع تجنب  شراب العصير و اكل بانتظام  

الموز , الألياف , الحليب , الزبادي , البطاطس , العرقسوس , الملفوف , الجزر , بذور الكتان , قشور الرمان , الكركم , البابونج , الأناناس , الزنجبيل , العسل , الخس , الكمون , الينسون , الشمر , الكراوية, المرمية, النعناع , الزعتر , البقدونس .

اكل المسلوق والفاتر من الطعام والشراب ولا بارد ولا حار والابتعاد عن البقوليات والبهارات لمدت شهر تقريبا والاهم الصوم المستمر والمشي والعاب السويدي وهذا عن تجربه