Start networking and exchanging professional insights

Register now or log in to join your professional community.

Follow

الاطعمة الغنية بالحديد: ما هي الفواكه الغنية بالحديد؟

user-image
Question added by Abeer AlSayed , Senior Media Relations Officer , Jordan River Foundation
Date Posted: 2016/06/22

الفواكه المجففة مثل الزبيب والخوخ ، الفراولة والتوت والكرز ، التمر والعنب ، الكيوي والكمثرى والمانجا 

 

أطعمة تساعد على امتصاص الحديد وتشمل :

 

فواكـه مثل الجوافة والحمضيات ( البرتقال، الليمون، الجريبفروت ) .

 

More Questions Like This

Do you need help in adding the right keywords to your CV? Let our CV writing experts help you.