Start networking and exchanging professional insights

Register now or log in to join your professional community.

Follow

ما هي أهم النصائح للحفاظ على اللياقة البدنية في سن اليأس؟

user-image
Question added by أحمد محمود عبد رب النبي المنزلاوي , Assistant Manager , wellness spa
Date Posted: 2016/03/15
Mohamed  shaheen
by Mohamed shaheen , مدرس كلينيكال باثولوجي , كلية الطب جامعة الأزهر

ممارسة التمارين الرياضية و التغذية سليمة بما تشمل من البان وكالسيوم وفيتامينات  

 

emad Ahmed
by emad Ahmed , مدرس تربية بدنية , شركة كهرباء سد مروي المحدودة

عدم السهر - تنظيم التمارين التدريبات الجيدة التغذية العامل النفسي

الجري و لو لنصف ساعة يوميا مع الاهتمام با التغدية الصحية

التغ>يه السلمه الصحيه الامتناع عن التدخين والرياضه والسباحه يوقا

سهيلة ابو طعيمة
by سهيلة ابو طعيمة , مدرب تربية خاصة وتاهيل , الهلال الاحمر الفلسطيني

التغذية الجيدة والمحافظة على اداء التمارين الرياضية

Yahia mohamed  Amen Gad
by Yahia mohamed Amen Gad , إدارة - مدرب - , سنابل الأجيال للتعليم والتدريب

عدم المبالغة في السهر/ التغذية الصحية/ اللياقة/ المشي يوميا/ الجري بانتظام

Yusuf ElSayed Yusuf  ElMetwally
by Yusuf ElSayed Yusuf ElMetwally , Physiotherapist , مركز دكتور يوسف المتولي للعلاج الطبيعي وتصحيح القوام

الرياضه - الالتزام بالعادات الغذائية السليمة

شكرا للدعوة اتفق مع البقية.

مها شرف
by مها شرف , معلمة لغة عربية , وزارة التربية السورية

شكراً للدعوة. .افاض الأساتذة بالإجابة وانا اتفق معهم. .

More Questions Like This

Do you need help in adding the right keywords to your CV? Let our CV writing experts help you.