هل ترى أن في الإمكان تطبيق ذلك؟

معلومة علمية صحيحة بس مو مشان يتم تطبيقها بالعمل أنا  أطبقها في المنزل ممكن أتعب أخد راحة ربع ساعة وقت بصحى بكون بقمة النشاط بس ما بجعل منها عادة كي لا أدخل بمشاكل الأرق والنوم المُتقطع

نعم أثبت العلم ذلك سواءا الغفو أو حتى القيلولة لفترة قصيرة لكن عمليا - خاصة في دولنا العربية- فلا أرى من وجهة نظري الشخصية ليس من الضروري تطبيق لأن الناس بطبيعتهم نيام فمابالك بالغفو (الا  من رحم ربي 

أتفق معك الى حد ما

متفق معك تماما فى حالة العمل بدون ضعط ، بينما العمل تحت ضغط يجعل غدة فى جسم الإنسان تفرز الأدرينالين التى يحفز من نشاط المخ والجسم

YUP just sleep like all arab do

هذا استهتار بلعمل يؤثر بجودة والنوعية يؤثر على سمعة  الشركة