Register now or log in to join your professional community.
اولا بعضها غني بفيتامين سي الهام للثه
التفاح:ن تناول التفاح يحفز اللثة، ويقلل من كمية البكتيريا ويزيد من تدفق اللعاب في الفم، والذي بدوره يقلل من درجة الحموضة في الفم، ويغسل جزيئات الطعام العالقة ويمنع جفاف الفم إلا أنه يفضل تجنب عصير التفاح لأنه قد يؤدي لـ تسويس الاسنان
البطيخ الفراوله الموز الجزر الخيار --كل هذه مفيده للاسنان واللثه ايضا لمحتواها من الفيتامينات والمعادن وقدرتها علي تنضيف الاسنان لما بها من الياف
Do you need help in adding the right keywords to your CV? Let our CV writing experts help you.